Belle & hormoni - odkrivanje notranje harmonije za boljše počutje

Helena Peterlin 20.01.2024
belle-in-hormonidancela-femmefotoshutterstock

O zdravem življenjskem stilu se govori že od nekdaj. Vedno več pa se govori tudi o hormonih in samem vplivu hormonov na naše telo. Temu področju v preteklosti ni bilo posvečeno dovolj pozornosti, vendar pa ravnovesje prehrane in vadbe, prilagojene ženskemu ciklu lahko doprinese bistveno boljše počutje in s tem kakovostno življenje. Koliko dejansko sami vemo o svojem ciklu in vplivu hormonov znotraj njega?

Dance La Femme v sodelovanju z Gregorjem Poljancem Kirschem organizira zanimivo predavanje Belle & Hormoni. V predavanju za uravnovešen kakovostni življenjski stil bo posebna pozornost namenjena ravno vplivu hormonov znotraj ženskega cikla in menopavze, prilagojeni vadbi in prehrani v posameznih fazah cikla. Predstavil bo tudi različne vrste postenja (“fasting”), njihove značilnosti in prednosti. Post je koristna metoda zgodnjega zdravljenja bolezni in vzdrževanja močnega imunskega sistema.

Po predavanju bo Gregor odgovarjal na zastavljena vprašanja, lahko pa se bo dogovoriti tudi za individualno obravnavo.

Predava: Gregor Poljanec Kirsch
Datum: Nedelja, 4. februar 2024 / ob 10.30
Lokacija: Nataraja Studio (Resljeva 1, Ljubljana)
Cena: 50€/osebo, 90€/prijava 2 oseb hkrati
Prijave in informacije: info.lafemme.dance@gmail.com

Mogoče te zanima tudi?

preberi povezane vsebine

Izbor urednika