Vadba doma je bolj sproščena, a še vedno lahko prav tako naporna, kot v telovadnici. Pri našem trudu pa nam lahko pomagajo ... Več

Pri bolečih mišicah po telovadbi si lahko pomagamo tudi sami. Več

Novo leto za marsikoga pomeni tudi korenite spremembe in na seznamih novoletnih zaobljub se velikokrat pojavita tudi hujšanje ... Več

Naj vadba ne bo kazen, ampak motivacija za boljše počutje. Več

Redno gibanje je nujno za naše zdravje, preveč gibanja pa lahko povzroči ne malo težav. Več

Gibanje in skrb za telo je tako v nosečnosti kot po porodu še kako pomembna. Vsekakor se je dobro pred vsako odločitvijo o ... Več

Tudi če nam trenutne okoliščine in vreme ne dopuščajo vadbe na prostem, gotovo kdaj, če ne zdaj, imamo obilo trenutkov za vsaj ... Več

Športna kompresijska oblačila VIRUS so vrhunska športna oblačila, ki nas ne bodo pustila na cedilu tudi pri najbolj ekstremnih ... Več

Joga za otroke je vse bolj priljubljena aktivnost, saj se otroci s pomočjo vadbe umirijo, naučijo pravilnega dihanja in ... Več

Z vstopom v novo leto se ves čas govori samo o novoletnih zaobljubah, ki smo si jih zadali in s katerimi naj bi izboljšali ... Več

Če ne vemo, kako se lotiti treningov, je spodaj nekaj nasvetov, ki nam lahko pomagajo. Več

S septembrom se tudi v Bodifit centru začenja nova sezona vadb, ki nas bo spremljala skozi vse leto. Da bomo hitreje opazili ... Več

S septembrom se tudi v Bodifit centru začenja nova sezona vadb, ki nas bo spremljala skozi vse leto. Dan odprtih vrat bo v ... Več

V začetku oktobra se je pričel projekt "OnlineGym4me za aktivno in zdravo Slovenijo", ki ponuja širok izbor spletnih vadb za ... Več

V New Yorku so zasnovali telovadnico in rekreacijski center, kjer lahko ure utrjevanja svojega telesa prvič poskusimo tudi na ... Več