Pred nami je, lahko bi rekli, res pravi poletni vikend. Sonce, morje, Italija in nepogrešljiv ... Več
Recept - smuti s kokosom in malinami
Zdrav in hitro pripravljen zajtrk, ki bo poskrbel za uravnotežen obrok in pozitiven začetek dneva.
Zdravi zajtrki so v karanteni lahko stalnica ali pa prava redkost. Ne glede na to, ali ste privrženec ene ali druge strani, na to petkovo jutro smo za vas pripravili povsem preprost in hiter recpet, s katerim boste poskrbeli za hiter, a vseeno uravnotežen in zdrav obrok.
Sestavine:
- ½ skodelice mleka
- ½ skodelice kokosovega jogurta
- 2 skodelici zmrznjenih malin
- 2 olupljeni banani narezani na koščke
- popečeni kokosovi lističi in maline
Priprava:
Uporabite blender, v katerega vlijete mleko, kokosov jogurt ter dodate maline in dve narezani banani. Napitek prelijete v kozarec in okrasite s popečenimi malinami in kokosovimi lističi.
