Te knjige nam bodo dvignile samozavest
Ko imamo radi sebe, imamo radi tudi druge - a v resnici je imeti rad sebe najtežje. Pri samozavesti in samosprejemanju nam lahko pomaga tudi dobra stara knjiga.
Unfiltered - Jessica Abo
Nagrajena novinarka in govorka Jessica Abo se dotakne družbenih medijev in nas opominja, da je naša sreča v resničnem življenju veliko bolj pomembna kot podoba, ki jo prikazujemo na spletu. Avtorica v knjigi Unfiltered (brez filtra) ponudi orodja in načine, s pomočjo katerih se lahko izognemo pastem primerjanja in obupa.
You Are a Badass - Jen Sincero
V kratkih poglavjih Sincero skozi zgodbe daje nasvete in preproste vaje, ki nam pomagajo pri tem, da dojamemo, da smo “badass” (prima). Ob koncu branja knjige You Are a Badass, ki je na nek način vodič, bomo sebe lahko bolje spoznali, imeli radi tisto, česar pri sebi ne moremo spremeniti, po drugi strani pa bomo vedeli, kako spremeniti, kar lahko spremenimo.
Don't Overthink It - Anne Bogel
Pogosto preveč mislimo, premišljamo in analiziramo, smo neodločni - takšni vzorci pa se zdijo nepremagljivi. Anne Bogel nam v Don't Overthink It s konkretnimi strategijami pomaga, kako z vsem tem zares prenehati.
Buy Yourself the F*cking Lillies - Tara Schuster
Tara Schuster je v knjigi Buy Yourself the F*cking Lillies brutalno iskrena o odraščanju, pa ne glede na to, ali smo v 20-ih letih svojega življenja, ali denimo 50-ih. O tem, kako se naučimo imeti same sebe radi, ne piše na priliznjen idealiziran način, temveč ponudi konkretne dnevne rituale, ki so pri samosprejemanju pomagali tudi njej.
Mogoče te zanima tudi?
preberi povezane vsebine